- Mengenangaben:
- 2 Hähnchenbrüste (ca. 400 g)
- 1 Tasse Quinoa (ungekocht)
- 1 Tasse Brokkoli (in Röschen geschnitten)
- 1 Paprika (in Streifen geschnitten)
- 1 Zucchini (in Scheiben geschnitten)
- Nährwerte (ca.):
- 500 kcal, 45 g Protein, 10 g Fett, 50 g Kohlenhydrate
- Kosten:
Anrichten: Legen Sie das gegrillte Hähnchen über eine Bett aus Quinoa und umgeben Sie es mit dem gedämpften Brokkoli, der geschnittenen Paprika und der gegrillten Zucchini. Garnieren Sie mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Koriande